자취하면서 외로울 때 추천하는 활동1 자취하면서 외로울 때 추천하는 활동 7가지 혼자 사는 삶은 자유롭지만, 때로는 외로움이 찾아오기도 합니다. 그럴 때 다른 생각을 하거나 기분을 전환할 수 있는 활동들이 필요합니다. 자취하면서 외로움을 달랠 수 있는 다양한 방법을 정리해보았습니다. 자신에게 맞는 활동을 찾아보세요.1. 마음을 비우는 시간외로움을 느낄 때는 자신을 인정하고 감정을 정리해보는 것도 좋은 방법입니다.컬러링북이나 스티커 붙이기: 단순한 작업이지만 몰입하면서 마음이 차분해집니다.타이핑하며 감정 정리: 의식의 흐름대로 우울한 이유를 글로 써보며 스스로 해소하는 시간을 가져보세요.펑펑 울기: 감정을 억누르지 말고 울면서 털어내는 것도 큰 도움이 됩니다.2. 새로운 취미 시작하기새로운 취미는 외로움을 잊게 하고 일상에 활력을 줍니다.보석십자수, 미니어처 만들기: 단순하지만 몰입감.. 2024. 12. 26. 이전 1 다음
